Σύμφωνα με προτάσεις του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και τροποποιήσεις του Ε.ΕΛ.Ι.Α.
Η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία και τα κινητά τηλέφωνα δεν είναι τόσο ακίνδυνα όσο μας παρουσιάζονται. Προτείνουμε τις παρακάτω έγκριτες και ελεγμένες οδηγίες:
- Χρησιμοποίησε το κινητό τηλέφωνο λογικά και για σύντομα τηλεφωνήματα.
- Παιδιά κάτω των 14 ετών καλό είναι να μην χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα.
- Μην βάζεις το κινητό σε επαφή με το κεφάλι σου.
- Μην κάνεις χρήση κινητού στο αυτοκίνητο, τραίνο, αεροπλάνο ή ανελκυστήρα.
- Μην κάνεις χρήση κινητού όταν υπάρχουν μικρά παιδιά, ή έγκυες γυναίκες γύρω σου.
- Κράτησε το κινητό μακριά από το σώμα σου.
- Όταν κάνεις χρήση κινητού κράτα απόσταση από άλλους.
- Μην τοποθετείς το κινητό στην τσέπη σου.
- Την νύχτα κλείνε πάντα το κινητό σου και απενεργοποίησε το Wi Fi.
- Μην παίζεις παιχνίδια στο κινητό τηλέφωνο on-line, βάλτο σε airplane mode
- Η χρήση “hands free” είναι προτιμότερη αλλά και εκεί μπορεί να υπάρξει ακτινοβολία.
- Ασύρματα LAN (Wi FI) μπορούν να σε εκθέσουν σε ακτινοβολία μικροκυμάτων.
- Περιόρισε το Wi Fi και κάνε χρήση σταθερής – ενσύρματης σύνδεσης.
- Όταν το σήμα που δέχεσαι είναι κακό μην τηλεφωνείς.
- Αν έχεις πρόσβαση σε σταθερή γραμμή, κάνε χρήση αυτής κατά προτεραιότητα
- Απενεργοποίησε επιλογές Wi Fi, Bluetooth, και Data, όταν δεν χρησιμοποιούνται
- H ρητή απαγόρευση χρήσης του κινητού τηλεφώνου σε σχολεία.
- Ειδική σήμανση στις εγκαταστάσεις κινητής τηλεφωνίας, που θα αναγνωρίζεται από κάθε πολίτη.
- Το ίδιο ισχύει και για τάμπλετς, ασύρματα τηλέφωνα, τηλεχειριζόμενα-ασύρματα παιχνίδια και συσκευές παρακολούθησης μωρού.
- Ο υπολογιστής να βρίσκεται σε απόσταση άνω των 4,5 μέτρων από το ρούτερ σε πολύωρη χρήση του, Το ρούτερ να απενεργοποιείται το βράδυ.
- Για τον Ιατρικό Σύλλογο ΕΕΛΙΑ
- ΔΗΜ ΓΟΥΛΕΣ , Ρευματολόγος
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Τα κείμενα των αναγνωστών που δημοσιεύονται εκφράζονται από τους ιδίους και δεν υιοθετούνται κατά ανάγκη από το παρόν ιστολόγιο.